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건강상식

광동제약웰빙호르몬, 남자갱년기 VS 여자갱년기증상

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광동제약웰빙호르몬, 남자갱년기 VS 여자갱년기증상

 

                                      

남성갱년기

 

흔히 갱년기는 여자에게만 나타나는 것으로 알고 있지만

남자도 갱년기가 찾아오는데, 여자의 전유물로만 여기고 예방을 해왔던 갱년기를

남자에게도 적용해서 남자의 노화를 극복하기 위한 것입니다.

 

남자는 30세를 남어가게되면 남자호르몬이 저하되기 시작하면서

정신적, 신체적인 변화가 나타나는데, 이러한 변화가 심하게되면

극심한 스트레스 때문에 대인기피증상까지 이어지는 경우가 많이 있습니다.

 

조사에 의하면 우리나라 40대 이상의 남자의

남자호르몬은 30대부터 줄어들기 시작해서 40대가 되면 남자 중 20% 좌우는

남자호르몬 수치가 기준이하가 되면서 갱년기를 경험하는 것으로 알려져 있습니다.

 

이렇게 갱년기를 겪게 되면서 남성호르몬이 줄어들고, 이러한 현상으로

성욕과 활력이 떨어지고, 무기력증과, 피로감, 심하면 우울증을 호소하기도 합니다.

 

또한 만성피로증후군과 같은 현상이 나타나면서 업무 능력이 저하되고

스스로 체력의 한계를 느끼기도 합니다.

 

면역력이 떨어지게되고, 근육통, 불안감과 초조감, 불면증, 피부탄력의 감소와

식욕저하등이 나타나는데, 이 모든 증상이 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가

줄어들면서 나타나는 남자갱년기의 대표적인 증상입니다.

 

 

남자 갱년기 자가진단

 

 

 

 

 

여성 갱년기

 

여자갱년기는 남자갱년기에 비해서 갱년기가 시작하는 시기나, 증상이

비교적 뚜렷하게 나타납니다.

 

여자가 나이가 들면서 난소 기능이 노화 되면서 배란이 되지 않고

여성호르몬인 에스트로겐 분비가 줄어들면서 폐경을 맞게 됩니다.

흔히 폐경기 증후군이라고도 불리고 있는 여성 갱년기 증상은

폐경하기 10년전부터 시작해서 짧게는 1-2년에서 길게는 8-10년까지 지속되면서

폐경기 증상을 가져오게 됩니다.

 

대표적으로 알고 있는 여성 갱년기 증상은

아무 이유 없이 자주 얼굴이 붉어지는 안면홍조와

밤에 잠을 자면서 땀이 나는 야한증,

그리고 불안감, 피로감, 기억력장애, 수면장애, 우울증등이 동반되기도 합니다.

 

여성 갱년기 증상은 나이가 들어가면서 나타나는 자연적은 신체 변화라고 여기고

적극적인 예방과 치료를 하기 어려운데, 오히려 더 관심을 가지고 지켜봐야 하는게

여성갱년기 입니다.

 

 

여자갱년기 자가진단 

 

 

 

 

 

 

조금 야한 이야기를 하면

여성호르몬이 줄어들면서 여성갱년기를 겪게되는데,

갱년기를 겪으면서 성적인 변화도 가져오게 됩니다.

 

호르몬이 줄어들면서, 질건조증도 같이 따라오는데,

질건조증은 겪어본 사람만이 그 통증을 아는데, 정말 말로 표현하기가 쉽지가 않습니다.

 

남편은 원하는데, 통증 때문에 어떻게 할수도 없고

여성으로써의 신체변화에 쉽게 얘기하지도 못하는게 질건조증입니다.

 

갱년기가 오면서 신체적인 성의 변화도 겪에되는 중년 여성들을 위한

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