민들레효능, 간에좋은 식물 민들레좋은점은

 

민들레효능, 간에좋은 식물 민들레좋은점은

 

 

                                        

민들레. !!! 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 식물중에 하나가 민들레 입니다.

식물이 살기 힘든 땅에서도 노란 꽃을 피우는 강인한 생명력을 지닌 식물이

민들레인데, 미국의 영향학자중에 한 사람인 로이 바타베디안은

3,000가지의 식물 가운데 가장 우수한 5가지 식물 중의 하나로 민들레를

뽑았습니다.

 

미국의 콜로라도대학교 연구팀이 민들레에 풍부한 실리마린 성분이

간암세포에 어떠한 영향을 미치는지 연구 조사한 결과,

간암세포가 자라는 것을 억제하고 이미 생성이된 간암암세포는

제거하는 것으로 나타났습니다. 

 

민들레레 있는 실리마린은 민들레의 잎과 줄기에 풍부한데,

민들레의 뿌리에도 간에 좋은 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

민들레에는 좀민들레, 산민들레, 털민들레, 흰민들레, 서양민들레 등등

여러종류가 있는데, 도시근체에서 매연속에 피어있는 노란 서양 민들레는 그중에서

효능이 떨어지는 것으로 나타나 있습니다.

 

4월에서 6월에 전초와 뿌리를 채취하여 물에 깨끗하게 씻어서 그늘에 말려 사용하는데,

백색 즘이 나오는 시기에 채취하는 민들레가 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

민들레의 또 다른 효능으로 동의보감에서는 민들레를

여성의 유방질환을 낫게 하는 효능이 있는 약초로 소개하고 있습니다.

 

실제로 한방에서는 젖몸살이나, 모유가 잘 나오지 않거나, 유선염 같은 증상이 있을 때

민들레를 처방해서 복용하도록 하고 있습니다.

 

민들레는 봄과 여름에 직접 채취해 쉽게 구할 수는 있지만,

생것을 구할 수 없는 가을이나 겨울에는 약재시장에서 잘 말린

민들레를 구입 할 수 있습니다 .

 

잘 건조된 민들레는 흐르는 물에 씻고 3분간 우려내어 차로 마시거나

끓는 물에 1시간 동안 달여 물처럼 마시면 좋습니다.